補鈣能促進長高嗎 經驗 關注:3W次 補鈣有利於促進身體的長高,但並不能夠說明就一定會長高,身高的多少和遺傳是有很大的原因的,但同時也考慮和後天的營養,也考慮和運動鍛鍊等都有很大的關係。要注意不要有挑食的不良習慣,可以適當的補充一些含鈣的食物,避免有缺鈣的情況。加強運動鍛鍊,增強體質,保證充足的睡眠,就有利於身高的增長。 標籤: 補鈣 長高 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/4qe7rp.html