瑜伽服可以跑步穿嗎

跑步的時間和運動量都比較大的時候最好還是穿專業的運動裝。

夏天，出汗多，不論是瑜伽還是操課，都會大量的流汗，從而也能讓我們達到排毒健身的目的。所以就會有一些人會穿著瑜伽服去跑步，但是瑜伽服雖然很靚麗，但是跑步需要速乾衣，出汗排幹，如果半個小時以上，最好專業的跑步服裝。