什麼食品補鉀 經驗 關注:2.34W次 1、水果:香蕉、柑橘、蘋果、葡萄、西瓜等;2、蔬菜:菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、茄子、番茄、黃瓜、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等;3、海藻類:紫菜、海帶等;4、糧食:蕎麥、玉米、紅薯、大豆等;5、堅果:榛子、腰果、南瓜子、葵花籽等。 標籤: 補鉀 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/3jlk9m.html