善存片適合每天吃嗎

善存中含有多種維生素，包括水溶性和脂溶性的，脂溶性維生素易發生積蓄中毒，但是體內儲蓄較多，只要能保證溫飽，不易缺乏。而且沒有脂溶性維生素缺乏造成口角乾燥的對應症狀，可不用吃善存。

維生素B2存在於奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、魚、芹菜、橘子、柑、橙等中，所以你也可以多吃些水果以及蔬菜等補充，大可不必買藥吃，因為吃藥本身就給你帶來一種心理上的擔憂，不利身體的恢復。