葛根粉每天吃多少克比較合適 經驗 關注:4.15K次 10-30克左右。葛根粉具有解熱除煩,生津止渴的功效,其中還含有植物雌激素、葛根素、氨基酸、鈣、鐵、硒等多種人體所需的營養元素,可以幫助保護心腦血管、提高免疫力、美容養顏等。但葛根粉味甘性涼,不建議多服,過量服食可能損傷腸胃功能,一般情況下,每天吃10-30克左右就可以了。 標籤: 葛根粉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/2v6elx.html