一個漢堡熱量多少千卡

一個漢堡的熱量在500-700千卡左右，漢堡中含有牛肉、奶油、芝士等，這些熱量非常高，一個漢堡相當於2-3碗米飯的熱量，所以常吃漢堡非常容易長胖。

漢堡，是指使用圓形麵包內夾餡料的一種食品，這種食物食用方便、風味可口、營養全面，已經成為暢銷世界的方便主食之一。