青汁喝多少天能瘦

一般情況下喝青汁30天左右就可以看見瘦的效果。青汁跟蔬菜一樣，促進腸道蠕動，幫助消化排洩，對於減肥有一定的幫助。每個人的體質不一樣，吸收也不一樣，如果加上適量的運動，喝青汁1個月就可以看見瘦的效果。