吃甜菜根有什麼好處嗎 經驗 關注:3.09W次 由於甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質,是婦女與素菜者補血的最佳自然營養品。對我們補血益氣是有好處的,同時由於甜菜根中還含有相當數量的鎂元素,有調節軟化血管的硬化強度和阻止血管中形成血栓,對治療高血壓有重要作用。 標籤: 根有 甜菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/1rj9po.html