吃白菜乾有什麼好處和壞處 經驗 關注:2.45W次 好處:1、白菜味甘性微寒,清熱潤肺,解渴利尿且通暢腸胃;2、白菜中含有豐富的鈣和維生素;3、白菜當中含有豐富的銅、錳、鉬及微量元素鋅等都是人體所需的微量元素;4、白菜的脂肪、碳水化合物含量較低,經常食用能提高人體新陳代謝,增強機體免疫力和抵抗力。壞處:白菜乾偏寒,脾胃虛寒的人應少吃。 標籤: 幹有 壞處 白菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/7g62vr.html