經常泡溫泉對身體好嗎
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經常泡溫泉對身體有壞處,壞處如下:
1、面板乾燥
泡溫泉過久,物極必反,不但無法補充面板所需的水分及礦物質,反而致使面板表面的油份大量流失,無法鎖住水分,造成面板乾燥而很癢。
2、影響精子質量
準備生育的男性,泡溫泉不能太頻繁,時間更不能太久,否則就可能影響精子的數量和質量,甚至導致不育症。
3、血液迴圈過快
泡溫泉要因人而異,掌握好時間與溫度。一般來說,溫度在38℃左右,每次浸泡時間以不超過15分鐘為宜。若高於38℃,最好在10分鐘甚至5分鐘以下,以免引起因血液迴圈過快而引起頭暈或胸悶等現象。
4、暈厥
勞累過度或用腦過度以及空腹長期浸泡等,則會引起暈厥甚至休克等。
5、汗易虛脫
體質虛弱的人長期泡溫泉出汗易虛脫。
6、破壞面板保護層
部分面板病患者,不宜泡溫泉,對於患冬季癢、溼疹、異位性面板炎等的人,泡在熱水中過久,由於加速面板水分的蒸發,破壞面板保護層,會惡化症狀。
所以不宜經常泡溫泉。
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