籃球運球時手怎麼放 經驗 關注:5.45K次 籃球運球時手放的具體方法如下:首先應該用手指運球。將五指張開,利用指尖的力量控制球的方向和速度。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。運球高度最好不要超過腰部。運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球。要訓練兩隻手都能熟練地運球。 標籤: 時手 運球 籃球 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/03x8mm.html