西藏美食

風乾肉、奶渣糕、人蔘果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、麵條、油炸面果、青稞酒、酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌犛牛舌、糌耙、糕點、甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、夏普青（肉漿）等。

西藏的傳統飲食是藏餐，旅遊者到西藏，自然要領略品嚐一番。藏餐中有代表性的是燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒。藏餐的口味講究清淡、平和。很多菜，除了鹽巴和蔥蒜，不放任何辛辣的調料，體現了飲食文化返樸歸真的時代潮流。

農區、牧區的飲食各有自己的特色。牧區的飲食除了糌粑、麵粉外，可以簡單地劃分為紅食、白食。紅指肉，白指奶。夏天以白食為主，冬天以紅食為主。牧區的著名小吃有手抓羊肉、烤羊腸和風乾肉。