![莲子浸泡多久最好]( "莲子浸泡多久最好")
- 莲子浸泡10分钟最好。把香米煮成粥，可放冰糖用水一起煮化。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖放入粥锅里，用温火略煮即成。...
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![描写莲子的句子]( "描写莲子的句子")
- 1、莲蓬头碧绿碧绿的，像女孩子穿的莲蓬裙，远看莲蓬像一个铃铛，还像浴室里用的花洒，更像房间里用的吊灯。近看莲蓬的脸，好像有一只只眼睛。2、莲蓬有一种淡淡的清香，里面的莲子更是一颗颗宝贝。3、我最爱吃莲蓬了，一个莲蓬里有好多莲子呢。4、莲蓬有一个绿色的外衣，脱去外衣，里面有...
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![莲子百合雪耳煲鸡汤可以吗]( "莲子百合雪耳煲鸡汤可以吗")
- 莲子，百合，雪耳，煲鸡汤有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。用于头发具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。用于皮肤可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。百合有安神静心的功效，所以对治疗失眠很有帮助。食材：鸡汤、莲子、百合、雪耳、红枣、枸...
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![莲子怎么吃法]( "莲子怎么吃法")
- 莲子可以直接摘下来后生吃，也可以取干燥的干莲子同来搭配别的食物炖汤喝。莲子营养价值丰富，味道清香，摘下来后，取新鲜的莲子，把外面的绿皮剥开，怕苦的话可以把里面的莲心拿出来扔掉，就可以食用了。将莲子做成甜汤喝的效果非常好，在做甜汤的时候还需要适量的加入一些百合、银耳以...
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![白莲子怎么吃]( "白莲子怎么吃")
- 白莲子可以做莲子粥、冰糖莲子、莲子龙眼羹等。以冰糖莲子为例，共有4步。以下是冰糖莲子的详细操作：操作/步骤1、用牙签去除莲子心白莲子洗净，用牙签去除莲子心。2、放入白莲子冰糖水煮开锅中放入白莲子、冰糖、清水，盖上锅盖，大火煮开。3、大火转小火煮15分钟煮开后，大火转小...
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![莲子米薏仁小米粥怎么做]( "莲子米薏仁小米粥怎么做")
- 食材：小米适量、薏仁适量、莲子3粒、大米少许、银耳少许、冰糖适量、枸杞少许。步骤：1、把所有主料清理好加入适量水；2、煮好之后，加入冰糖在煮1到2分钟，等冰糖融化，盛出；3、最后加入枸杞，就做成了莲子米薏仁小米粥。...
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![莲子怎么保存,能放冰箱吗]( "莲子怎么保存,能放冰箱吗")
- 能放冰箱。保存方法：1、冰箱保存：把成熟的莲子剥开，保留绿色外壳，放入冰箱，以便平常生活中做汤、粥。2、晒干保存：将莲子剥去绿色保护壳，放在阳光下晾晒，晒干后放入封闭的器具内，可一年四季使用。...
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![莲子已成荷叶老出自于哪]( "莲子已成荷叶老出自于哪")
- 莲子已成荷叶老出自于李清照的《怨王孙》。《怨王孙》是一首秋景词，词人以其独特的方式，细腻委婉又具体形象地传达出一种特色鲜明的阴柔之美。这首词当写于词人南渡前的早期。秋天给人们带来的常常是萧瑟冷落的感觉，自宋玉悲秋以来，文人笔下的秋景，总呈现出一种悲凉萧瑟之色。...
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![冰糖莲子的做法]( "冰糖莲子的做法")
- 主料：莲子25克、银耳15克。辅料：红枣适量、冰糖适量。做法：1、莲子和银耳用清水浸泡备用。2、银耳浸泡了四个小时后，剪去硬蒂备用。3、将清理过的银耳和莲子放入电压力锅内，加水三大碗。4、选择炆炖，时间25分钟。5、等气完全消退打开锅盖，放入冲洗过的红枣。6、在锅中放入冰糖，选...
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![睡前喝莲子银耳汤好坏处吗]( "睡前喝莲子银耳汤好坏处吗")
- 好处：1、银耳能提高身体解毒能力。2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，可以增强机体的免疫力。3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以滋润肌肤。4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加...
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![莲子可以打豆浆吗]( "莲子可以打豆浆吗")
- 莲子打豆浆的做法：材料：黄豆、莲子、白砂糖。做法如下：1、量取黄豆约50、莲子约25克。2、将黄豆、莲子洗干净，浸泡6到16小时。3、.莲子、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，点击开始打浆。4、豆浆机发出报警声时，把豆浆过滤。5、加糖，用筷子搅拌，让糖充分溶化即可。...
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![雪耳莲子百合糖水用什么锅煮]( "雪耳莲子百合糖水用什么锅煮")
- 雪耳莲子百合糖水使用压力锅煮可以使糖水味道更甘甜浓郁。做法：1、洗干净白莲子和百合，稍微浸一浸，隔干水，备用；2、银耳用水浸软，隔干水，将雪耳剪成小片，备用；3、鸡蛋用水煲熟，去壳，备用；4、煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄...
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![嫩莲子怎么吃]( "嫩莲子怎么吃")
- 嫩莲子可以做清炒嫩莲子、冰鲜糖莲子、莲子粥等。以嫩莲子做清炒嫩莲子为例，共有3步。以下是嫩莲子怎么做清炒嫩莲子的详细操作：操作/步骤1、嫩莲子剥出莲子仁把嫩莲子用刀一切两半，剥出莲子仁备用。2、葱姜蒜青椒洗净切丝将葱、姜、蒜、青椒洗净切丝。3、翻炒嫩莲子锅中放...
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![莲子和西瓜能一起吃吗]( "莲子和西瓜能一起吃吗")
- 莲子和西瓜能一起吃。莲子，中药名，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠，性味甘、涩，性平，生长于我国南北各省，自生或栽培在池塘或水田内，苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有...
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![吃莲子和淮山有什么好处]( "吃莲子和淮山有什么好处")
- 莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。淮山又名淮山药，是山药的成品名。分布很广，著名的有河南、福建、山东、河北等地。营养丰富，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾...
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![莲子发苦是不是坏了]( "莲子发苦是不是坏了")
- 视具体情况而定。莲子发苦有可能是变质导致的，也有可能是食用莲子的时候吃到了莲子芯，莲子芯的味道是苦的，食用莲子发苦并且莲子没有变质情况，一般是吃到了莲子芯的缘故，食用新鲜莲子的时候要注意去芯，食用干莲子可以购买已经去芯处理过的莲子。去了芯的莲子为什么还是苦：可能是...
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![猪尾煲五指毛桃莲子茨实吗]( "猪尾煲五指毛桃莲子茨实吗")
- 猪尾可以煲五指毛桃、莲子、茨实，名为南芪莲芡猪尾汤。做法是取五指毛桃50克、莲子和芡实各30克、黄豆50克、猪尾巴1条（连尾龙骨，约500克）；先将猪尾巴洗净，斩大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；然后连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加入清水2.5升、白酒少许，用大火煮沸后改用...
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![百合花生莲子红枣等能不能一起煮]( "百合花生莲子红枣等能不能一起煮")
- 百合莲子清心安神，红枣健脾养血，枸杞滋阴养肾，它们一起搭配营养丰富，它们都是去燥润肺的佳品，可以润肤。百合花生莲子红枣的做法。材料：花生30克，莲子35克，百合20克，枣10个。调料：冰糖适量、水适量。1、将莲子泡软，将所有材料放入砂锅，倒入清水。2、大火烧开。3、放入焖锅中高火两个...
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![莲子红枣百合泡茶有什么好处]( "莲子红枣百合泡茶有什么好处")
- 莲子红枣百合泡茶的好处：养心安神、健脾、补肾的作用；有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用；糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情；可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者；莲子红枣百合泡茶长期服用，能够使脸色红润，美容又养颜。...
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![莲子雪梨冰糖水功效]( "莲子雪梨冰糖水功效")
- 莲子有养心安祥的功效，中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。银耳的营养成分也很高，历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生...
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![党参能和莲子一起来炖排骨么]( "党参能和莲子一起来炖排骨么")
- 党参能和莲子一起来炖排骨，步骤如下：一、准备材料：主料：鸡、排骨、猪肚；副料：党参、莲子、红栆、枸杞。二、党参和莲子炖排骨的做法：把所有料全部冷水下锅；水开把上面的血渣打干净；再小火加几片生姜把主料炖烂即可；调味方面一般都要加点糖。...
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![乌鸡和莲子红花枣煲汤有什么功效]( "乌鸡和莲子红花枣煲汤有什么功效")
- 1、增强人体免疫力：红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力；2、可补血润肤：...
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![小米莲子红枣粥的功效有哪些]( "小米莲子红枣粥的功效有哪些")
- 1、小米中色氨酸含量丰富色氨酸，能促使大脑神经细胞分泌出一种能镇静催眠的血清素。帮助睡眠。2、莲子能养心益肾安神，交通心肾。将小米和莲子共煮成粥，对治疗失眠有良效。长时间的吃小米粥可以增强我们的体质和身体的抵抗能力。小米莲子粥最适合产后由于长期给孩子喂夜奶而...
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![排骨莲子西红柿可以一起炖吗]( "排骨莲子西红柿可以一起炖吗")
- 可以，而且对身体很好。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。配搭着煲汤，有清心安神，补中益气的功效西红柿含有丰富的番茄红素，番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预...
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![莲子发芽开花要多少天]( "莲子发芽开花要多少天")
- 一周左右。养殖方法：1、播种时间：莲子无休眠期，只要水温能保持在16摄氏度以上，四季均可播种。莲子在温度、光照适宜的条件下，从播种到开花春季需要50到60天，秋季需要60到80天。2、种子处理：莲子外壳坚硬密实，浸种前必须进行人工破口，莲子的一头有小突尖，另一头有小凹点。把有小凹点...
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知知馆
