![160ml米等於幾碗飯]( "160ml米等於幾碗飯")
- 160ml米大約等於兩碗飯。不同的米，相同的體積，質量是不一樣的。原因是米與米之間有間隙。有些米顆粒大，間隙也大，相同體積的，質量就輕了，有些米顆粒小，但間隙也小，相同體積的，質量就重了。另外一個原因是米的質地。長大好的米，質地密度大，相同體積的質量也大，長的不好的，雖然體積大，但...
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![沙琪瑪熱量等於幾碗飯]( "沙琪瑪熱量等於幾碗飯")
- 一個沙琪瑪是相當於二兩米飯的熱量。100克沙琪瑪和100克米飯熱量相當。每100克沙琪瑪所含熱量109大卡，每100克米飯所含熱量116大卡。沙琪瑪，也寫作“薩其馬”、“沙其馬”、“沙其瑪”、“薩齊馬”等，是滿語的音譯。香港稱之為“馬仔”，是一種滿族特色甜味糕點。做法是將麪條...
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![一碗米能蒸幾碗飯]( "一碗米能蒸幾碗飯")
- 蒸乾飯的最佳比例為一比一，一碗米蒸好後，大致是三到四碗飯。用電飯煲蒸飯的做法：1、一般情況下，用電飯煲煮飯可根據個人口味的軟硬喜好，大米與水的比例控制在一比一為佳，高壓鍋煮飯，比例適當下調一些即可；2、電飯煲中加入兩碗水；3、將蒸屜放上，然後把裝有洗淨的大米和清水的小碗放...
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![一袋方便麪等於幾碗飯]( "一袋方便麪等於幾碗飯")
- 方便麪，又稱快餐面、泡麪、杯麪、快熟面、速食麪、即食麪，香港則稱之為公仔麪，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麪是通過對切絲出來的麪條進行蒸煮，油炸，讓麪條形狀固定，食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麪條加熱沖泡開，在短時間內便可食用的即食方便食品。因...
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![喝一杯奶茶等於吃幾碗飯]( "喝一杯奶茶等於吃幾碗飯")
- 一杯奶茶可提供41克的脂肪，已超過成人每日推薦攝入脂肪的1/3。相當於吃掉了兩碗飯的脂肪。奶茶向來深受大眾喜愛，但是還是少喝為妙。因為製作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之類，其中奶精主要成分是氫化植物油，屬反式脂肪酸，在人體中不易被消化，堆積在人體中，久而久之就造成...
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![一個西瓜含多少糖可以抵消幾碗飯]( "一個西瓜含多少糖可以抵消幾碗飯")
- 正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里是250千卡每千克，即為吃一個8至10斤的西瓜，就是攝入1000到1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡，因此一個西瓜就相當於吃五、六碗飯。西瓜清熱生津、利尿、能消水腫；含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，...
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![一包方便麪等於幾碗飯]( "一包方便麪等於幾碗飯")
- 一包方便麪含有的熱量差不多等於4碗米飯含有的熱量，方便麪作為一種速食品，食用較為方便。從上面的數據來看，方便麪的熱量是非常高的，因為含有較多的油脂成分，多吃是很容易發胖的。方便麪在生活中較為常見，因為方便麪的味道還不錯，深受一些人的喜愛，但是食用方便麪時需要注意以下...
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![吃飯為什麼要端碗吃飯]( "吃飯為什麼要端碗吃飯")
- 端碗吃飯是中國基本禮儀之一。端碗時大拇指扣住碗口，食指，中指，無名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上對着碗吃飯，不但吃相不雅，而且壓迫胃部，影響消化。在吃飯的時候，少説話，古人有云食不言。就是在吃飯的時候不要説話的意思。在吃飯的時候，如果談論一些深奧的問題或提及一些讓...
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![蒸米飯一碗米幾碗水]( "蒸米飯一碗米幾碗水")
- 蒸米飯時，一碗米大概可以用一碗半水，具體還是要看米在鍋裏，水要超出米一個手指關節才是正確的比例。在煮飯前先把米泡一會，也能讓米更好吃，也可以加入幾滴油，這樣能夠防止米飯粘鍋，味道也會更加香甜軟糯。蒸米飯時米和水的比例是很重要的，一般的比例為一碗米配一碗半的水，這裏説的...
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![一碗飯多少大卡]( "一碗飯多少大卡")
- 一碗米飯約232大卡熱量。由於各家用的大米品種不盡相同，米粒漲發情況不同，偏愛吃米飯的軟硬不同，所以加的水多少不同，因此用蒸好的米飯稱重來計算熱量是不太準，或不太有普遍意義的，用生米計算才相對準確。很多營養食譜裏介紹一碗白米飯的熱量是300千卡，《中國食物成分表》（2009版...
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![一根油條的熱量等於幾碗米飯]( "一根油條的熱量等於幾碗米飯")
- 1、1根油條≈3碗米飯、金黃黃，油燦燦，酥脆爽口的油條是很多上班族必備的早餐之一，特別將油條和豆漿搭配在一起吃，一根油條約等於三碗米飯。2、打籃球48.4分鐘才能消耗完,而且每根油條的熱量大約是270大卡,脂肪在17克左右。3、油條屬於典型的油炸食品,油炸食品的熱量基本都不...
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![標準飯碗是幾寸的]( "標準飯碗是幾寸的")
- 餐具中的尺寸規格是英寸，標準飯碗通常是6英寸左右，1英寸=2.54cm。英寸在荷蘭語中的本意是大拇指，一英寸就是一節大拇指的長度。當然人的大拇指的長度也是長短不一的。14世紀時英皇愛德華二世頒佈了“標準合法英寸”。其規定為：從大麥穗中間選擇三粒最大的麥粒並依次排成一行...
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![一碗大米幾碗水]( "一碗大米幾碗水")
- 1、一般情況大米與水的比例為1:1-1:1.5，也就是説大米和水可以一樣多，也可以水稍多一下，最多不要超過1:1.5。2、各種大米出飯不一樣，粳米、秈米和糯米，秈米脹性好，粳米和糯米次之。3、如果沒有具體的測量器具，可以在電飯煲中讓水沒過大米1釐米左右就可以。...
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![焗飯用什麼碗]( "焗飯用什麼碗")
- 焗飯是指用專用的焗爐烤制而成的米飯，飯裏有菜。這是西餐的做法。焗的意思，客家菜烹調方法，是以湯汁與蒸氣或鹽或熱的氣體為導熱媒介，將經醃製的物料或半成品加熱至熟而成菜的烹調方法。焗飯一般是烘培專用的。也有專門焗飯的平盤、烘焙碗、烤盅、焗飯陶瓷碗等...
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![一碗米飯等於幾個饅頭]( "一碗米飯等於幾個饅頭")
- 不能按個數來説，因為有的個頭大體積輕，沒辦法，饅頭內容不一樣。在食量相同的情況下，饅頭比米飯更容易增肥。因為同質量的饅頭比米飯所含的麥芽糖更多，人體更容易吸收，過多食用也就更容易增加體重。。。。一碗米飯什麼碗？饅頭多大個？不好答。...
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![一碗米飯的熱量]( "一碗米飯的熱量")
- 由於碗存在大小，一碗飯的概念比較模糊，通常而言每100g可食用的蒸米飯熱量約為116千卡。每100g蒸米飯中含有的主要營養成分是碳水化合物，其次是蛋白質，再然後是脂肪、維生素等，其中碳水化合物、脂肪和蛋白質是可以為身體提供的所需營養成分。每100g可食用的蒸米飯中所含的碳水...
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![正常碗一碗飯多少克]( "正常碗一碗飯多少克")
- 正常碗一碗米飯大概是250克。由於碗的大小和深淺，每個人盛飯的手法不一，所以有一定的差距。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘，有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、...
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![電飯鍋一碗米幾碗水]( "電飯鍋一碗米幾碗水")
- 用電飯鍋蒸米飯，一碗米大約加入一碗水就可以了。一般情況大米與水的比例為1:1-1:1.5，也就是説大米和水可以一樣多，也可以水稍多一下，最多不要超過1:1.5。各種大米出飯不一樣，粳米、秈米和糯米，秈米脹性好，粳米和糯米次之。比如這次是1:1.2，具體操作看情況，大米稍微幹了，下次可以多...
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![碗蒸米飯的做法]( "碗蒸米飯的做法")
- 用碗蒸米飯一共4個步驟，需準備食材：大米、水，以下是碗蒸米飯的詳細操作步驟：操作/步驟1、米淘洗乾淨將米淘洗乾淨，碗裏放水，水漫過米一點即可，水不能太多，因蒸的時候鍋蓋上還會有水迴流到碗裏。2、冷水燒開轉小火將加好水的碗放到蒸鍋裏，冷水燒開，然後轉小火。3、蒸30分鐘小火蒸30...
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![一碗米飯頂幾個饅頭]( "一碗米飯頂幾個饅頭")
- 一碗米飯約等於一個饅頭。1碗米飯(100克)所含熱量116大卡，100克饅頭所含熱量109大卡。饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種，是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物，營養學上把它叫做“取之不盡的營養源”。饅頭，別稱“饃”“饃饃”“蒸饃”，中國傳統麪食之一，傳説是三...
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![一碗稀飯多少g]( "一碗稀飯多少g")
- 一碗稀飯200克，以100克為單位計算，其熱量是31大卡，由此我們可以看出一碗稀飯的熱量是比較低的。按照正常人的熱量標準。每100克稀飯的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需要攝入總熱量的1%含量。所以減肥的女性朋友們可以放心食用稀飯。不僅因為它的熱...
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![鐵飯碗的由來]( "鐵飯碗的由來")
- 鐵飯碗，出自改革開放之初。當時的企業，多是國有，而國有企業的管理制度，就是吃大鍋飯。乾和不幹一個樣，幹多幹少一個樣，幹好幹壞一個樣。工資是按年頭漲，福利是按人頭髮，幾乎每個企業，都養着一大批閒人、懶人、庸人和散人。這些人不僅成為企業的巨大包袱，而且直接影響了生產者和管理...
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![2碗米放幾碗水]( "2碗米放幾碗水")
- 2碗米放2碗水，大米是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品，大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素，同時是中國大部分地區人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化...
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![甜飯蒸碗做法]( "甜飯蒸碗做法")
- 1、準備食材：糯米、豆沙餡、食用油、無核蜜棗、葡萄乾、青紅絲、聖女果乾、黃桃幹、青梅乾、葡萄乾、蜜棗。2、糯米提前兩到四個小時浸泡放入蒸鍋蒸熟。3、碗裏塗油方便脱模。4、將青紅絲、葡萄乾、蜜棗，按自己喜好、碗的大小進行裝飾。5、在剛才裝飾好的蜜棗和青紅絲上鋪...
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![西瓜糖分相當於幾碗米飯]( "西瓜糖分相當於幾碗米飯")
- 1、西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。2、正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。3、也就是説如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡，所以吃一個...
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