![配粥的小菜有哪些]( "配粥的小菜有哪些")
- 白菜、海帶絲、韓國泡菜、冬菜、藠頭、醬菜、爽口蘿蔔乾、金針菇、酸豆角、榨菜等。白粥非常樸實，味道寡平和，半流質食物，對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用，且營養價值較高，在中國人的飲食習慣中，吃粥吃些小菜會更加有助於促進食慾，而粥的味道也會得到提升。白粥，是廣東...
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![粗糧粥怎麼搭配]( "粗糧粥怎麼搭配")
- 1、小米南瓜粥。原料：小米150克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗乾淨，放入電飯煲浸泡1小時後，熬煮至軟爛即可。2、小米紅棗粥。原料：小米30克、棗10顆。做法：小米洗淨瀝乾水分;紅棗洗淨去核。小米，放入平底鍋，用小火炒至乾爽，並飄出香味即好。炒好的小米倒入砂鍋，放入去核的...
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![八寶粥配料有什麼]( "八寶粥配料有什麼")
- 八寶粥的配料有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等穀類；黃豆、紅豆、綠豆、芸豆、豇豆等豆類；紅棗、花生、蓮子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、等乾果。八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》説：“...
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![八寶粥的配料的比例]( "八寶粥的配料的比例")
- 煮粥配料：大米或糯米100克，桂圓、紅棗、芡實、蓮子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。八寶粥的製作：1、把需要浸泡的材料先泡上，需要洗淨的材料洗乾淨；2、將全部材料放入鍋裏，加水，然後慢火煨煮至粥狀，八寶粥的即成。八寶粥的功效：八寶粥益肝補腎潤肺，對目糊眼花，久咳無痰，便溏，脾...
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![好粥道的配方]( "好粥道的配方")
- 砂鍋海蝦粥的主材料，新鮮海蝦、獨特配料、大米，配料，薑絲、芹菜粒、冬菇絲、炸蒜茸、炸方魚、炸葱油、魚露和冬菜。先製作配料，然後用砂鍋明火煲出一鍋白粥，待粥有膠質的時候，即已經七成熟的時候，放入海蝦以及獨特配料，再煲煮5分鐘至6分鐘即可。主要是能配齊配料。配料中炸蒜茸、...
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![小米粥配什麼菜好吃]( "小米粥配什麼菜好吃")
- 小米粥配上青菜較好吃；具體制作步驟：1、把菜葉剝開，並用水沖洗乾淨；2、把青菜切斷備用；3、中鍋加入菜籽油，將油燒熱；4、然後加入菜梗翻炒；5、加入菜葉繼續翻炒，最後加鹽調味即可；...
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![吃粥配菜有哪些]( "吃粥配菜有哪些")
- 吃粥配菜有：1、自制的小鹹菜。比如，醃的或醬制的小黃瓜條兒，榨菜絲，小辣椒，辣白菜，醬蘿蔔，蒜茄子。2、一些涼拌小菜。比如熗土豆絲，熗芹菜拌花生米，涼拌海帶絲，涼拌幹豆腐絲。3、鹹鴨蛋。適合早上吃的粥：1、薏米粥，薏米有很好的去濕的作用，早上起來的時候，有時會賴牀不想起，那很可能是身...
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![生滾粥粥底配方]( "生滾粥粥底配方")
- 1、用一杯大米洗乾淨，放入電飯煲加入1.5L水，按煮粥鍵。2、準備滾粥的材料，肉丸切厚片，瘦肉切薄片、豬粉腸切段，瘦肉和豬粉腸各加入少許糖、鹽、生抽、廣東米酒、生粉、油、薑絲攪拌均勻醃製。3、取一碗白粥倒入沙煲，大火煮開。4、倒入豬粉腸和瘦肉用筷子攪拌。5、再倒入肉丸攪...
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![生髮烏髮八寶粥配方]( "生髮烏髮八寶粥配方")
- 材料：黑豆50克、紅豆50克、麥仁50克、黑米50克、薏米50克、糯米50克、小米50克、花生1小把、白糖適量。做法如下：1、將黑豆、黑米、麥仁、紅豆、薏米放入盆中，加水浸泡半天；2、再加入糯米、小米、花生米；3、清洗乾淨倒入電壓力鍋內膽；4、加入適量水，選擇煲煮鍵；5、煮熟後加入白糖...
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![麥仁配什麼熬粥]( "麥仁配什麼熬粥")
- 麥仁配芋頭、山藥、紅棗、綠豆、紅薯等熬粥.麥仁為全麥穀物顆粒，含有麥類穀物的全部營養成分。麥仁分為軟、硬兩類，但這兩個名字並不代表其軟硬程度。二者之間的區別在於：其麩質蛋白含量。軟麥仁的麩質蛋白含量較低，並被碾磨成帶皮面粉。而硬麥仁麩質蛋白含量較高，並被碾磨成...
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![紅豆薏米粥的配比]( "紅豆薏米粥的配比")
- 1：1。紅豆薏米粥中的主料就是紅豆和薏米，此粥營養豐富，鮮香可口，具有健脾和胃，清熱利尿等功效，適合濕氣重、浮腫病人食用，其實紅豆薏米並沒有嚴格的比例規定，放多一點或少一點都沒有關係，一般建議參考比例為1：1，也就是紅豆和薏米各半。紅豆薏米粥具有健脾和胃，利水消腫，去濕氣的功效，若...
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![山藥熬粥搭配什麼好]( "山藥熬粥搭配什麼好")
- 山藥與紅豆、紫薯、南瓜搭配熬粥好，不僅如此，還可以適量加入一些紅棗、蓮子或者糯米。山藥是日常常見的食材，營養價值非常的高，經常吃山藥對人體健康有着很大的好處。山藥的用途十分廣泛，可以用來煲湯、燉肉以及熬粥等，用山藥熬粥，養生效果不錯。山藥熬粥搭配什麼好紅豆山藥粥的...
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![五穀養生粥配方大全]( "五穀養生粥配方大全")
- 1、養肝防痘組合，枸杞、意仁、淮山、杏仁、綠豆、黑芝麻。2、養肝明目組合，枸杞、黑米、淮山、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿蔔粉。3、養腎強身組合，黑米、黑豆、首烏、枸杞、核桃、黑芝麻、黑螞蟻粉。4、益腎靜心組合，紅棗、枸杞、黑豆、燕麥、茯苓、黑芝麻、核桃。5、健脾養胃...
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![大米粥要什麼配料]( "大米粥要什麼配料")
- 大米粥配料:西芹、番茄、鹽、味精、胡椒粉、薑絲等。牛肉蛋花粥做法步驟如下：1、西芹洗淨，切成小粒，番茄切碎，雞蛋打入碗內攪散，備用；2、將牛肉和一碗清水放入鍋裏，燒滾後放入米粥，改用慢火燉煮至熟，下鹽、味精、胡椒粉、薑絲等調味；3、放入西芹末、番茄末，待滾起後徐徐淋入雞蛋汁，即...
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![早餐粥和什麼搭配好]( "早餐粥和什麼搭配好")
- 1、涼拌黃瓜，材料:黃瓜兩條、葱末一大匙、蒜末半匙、鹽少許、辣椒粉半勺、湯半匙、麻油一匙，黃瓜洗乾淨，衝過涼開水，擦乾切片。加鹽抓拌，醃10分鐘，擠幹水分。加蒜末和葱末，再加辣椒粉，糖，麻油拌勻即可。2、黃瓜拌粉皮，材料：粉皮200克、黃瓜1根、鹽5克、芥末3克、芝麻醬5克、大蒜1頭...
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![喝粥配什麼小菜]( "喝粥配什麼小菜")
- 1、剁辣椒醃仔姜：夏天多吃薑，對身體特別的好，製作方法非常的簡單。2、涼伴海帶絲：海帶做成涼拌海帶絲吃，配粥非常的好。涼伴海帶絲在製作的時候，首先要把海帶切成絲，之後把它放入鍋中煮熟，撈出來，在裏面加入蒜末、醋、食鹽、辣椒、糖攪拌一下就可以食用了，非常的簡單，而且味道與營養...
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![八寶粥的配料有哪些]( "八寶粥的配料有哪些")
- 八寶粥的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。現代八寶粥的配料依個人口味而定。穀類有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等。豆類有黃豆、紅豆、綠豆、芸豆、豇豆等豆類。乾果類有紅棗、花生、蓮子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圓、葡萄乾、白果等。...
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![八寶粥有幾種配方]( "八寶粥有幾種配方")
- 八寶粥的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天許多八寶粥的用料已經超出八種。八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合、枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。我國不同地區...
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![小米南瓜粥的配比]( "小米南瓜粥的配比")
- 可以參照1：2的比例進行熬煮，也就是指小米一份，南瓜兩份，這樣比例熬煮出來的小米南瓜粥顏色澄黃，軟硬適中。小米南瓜粥是一道非常受歡迎的粥品，口感香甜軟糯，營養豐富，具有很高的營養及藥用價值，煮小米南瓜粥並沒有嚴格的比例規定，根據自己的喜好放即可。煮小米南瓜粥用的南瓜一般是...
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![煮粥配方 盤點煲粥食譜]( "煮粥配方 盤點煲粥食譜")
- 1、蝦粥。材料：沙蝦一斤，米100g，鹽適量，香菜一根。做法：沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗淨切寸短。砂鍋放水燒開，放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，改小火燒，大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時，放鹽調味，關火放入香菜。2、白粥。材料：大米，高湯。做法：大米洗淨，浸泡30...
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![砂鍋粥的做法及配方]( "砂鍋粥的做法及配方")
- 1、米（量米杯一半多點，大概90ml）、蝦（1斤左右）、排骨（3-4塊）、蛤蜊（6~8個）豬肉（梅頭肉較好，一小塊）、瑤柱（3~4個）、魷魚絲（1/2魷魚乾）、冬菜（一小把）、姜（2-3片）、葱（1根）、香菜（1根）2、調味料：胡椒粉、生抽（可不要，放一點提鮮而已）、麻油、魚露（重口的可以再加點鮑魚汁）3、鹽、油、雞蛋清、生粉、糖（醃...
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![海鮮粥的配料]( "海鮮粥的配料")
- 海鮮粥是港台菜菜譜之一，以蝦仁為製作主料，海鮮粥的烹飪技巧以煮菜為主，口味屬於鹹鮮。做法一食材準備主料：稻米(200克)青魚(150克)蝦仁(150克)魷魚(鮮)(100克)海蔘（水浸）(100克)輔料：大葱(10克)姜(10克)調料：鹽(8克)白砂糖(5克)胡椒粉(5克)製作步驟1、把米用清水淘洗乾淨，用少量...
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![薏米熬粥最佳搭配]( "薏米熬粥最佳搭配")
- 綠豆百合薏米粥，紅豆薏米粥，山藥薏米粥，黨蔘黃芪薏米粥都是不錯的搭配。薏米不能和什麼一起吃：１、菠菜中含有豐富的維生素Ｃ成分，而菠菜含有的離子會使維生素Ｃ氧化，從而大大降低了菠菜的營養價值，所以薏米不能和菠菜一起吃。２、薏米含有大量的蛋白質成分，而黃豆中含有一種胰蛋白酶的成...
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![廣東蝦粥的做法配料]( "廣東蝦粥的做法配料")
- 主料：剩飯1碗、對蝦350克。配料：冬菜50克、姜1片、香菜1根。調料：鹽、芝麻油適量。做法：1、材料備好。2、冬菜洗淨，姜切碎，香菜洗淨摘段備用。3、蝦去頭去殼開背備用。4、鍋裏倒入兩碗水，然後將剩飯倒入，用筷子攪拌熬成米粥。5、倒入冬菜，微煮一會。6、然後再倒入對蝦。7、煮至對...
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![麥仁能配什麼熬粥]( "麥仁能配什麼熬粥")
- 可配地瓜熬粥，所需材料為：麥仁適量，地瓜100克等。具體做法為：地瓜去皮切小塊；準備適量麥仁，鍋中加入適量的水；倒入麥仁和地瓜；用勺子攪勻；蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵，高壓15分鐘即可完成。...
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