![定遠在哪裏]( "定遠在哪裏")
- 定遠縣地處安徽省東部，是皖東地區人口最多和麪積最大的縣。定遠東接滁州，西鄰淮南，南依合肥，北連蚌埠。近入南京、合肥都市圈，遠融長江三角洲經濟區。古有“境連八邑，衢通九省”之譽。與經濟最發達的長江三角洲緊密相連，具有明顯的區位、交通、資源、成本和市場優勢，是投資興業的...
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![定遠有什麼好玩的]( "定遠有什麼好玩的")
- 定遠藕塘烈士紀念館是淮南敵後抗日根據地的中心，當時化名胡服的劉少奇率中原局機關在此指揮華中抗日鬥爭，館中《英名錄》上記載了1萬多名為國捐軀的先烈英名和可歌可泣的事蹟。花園湖公園位於定城西部，景區內地勢起伏，河湖交錯，自然形成五洲三島景觀，景區內樹木葱葱，環境優美，是...
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![定遠辦護照在哪有知道的沒]( "定遠辦護照在哪有知道的沒")
- 定遠護照辦公地址：安徽省滁州市定遠縣花園湖西大街109號。具體規定：第四條，公民申請普通護照，應當由本人向其户籍所在地縣級以上地方人民政府公安機關出入境管理機構提出。需帶身份證户口本和照片到安徽省滁州市定遠縣公安局出入境接待大廳辦理。...
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![明朝張定遠簡介]( "明朝張定遠簡介")
- 張定遠，號子廉，福建永泰縣城關登高山人。光緒間歲貢生，在福州授徒講學20年，深受名儒謝枚如器重。生平研究宋儒理學，見義勇為。當時本縣往福州，須途經侯官縣陽岐，其地土豪向過路人索取買路錢已成常例。他率縣人向巡撫岑公起訴，革此陋規。縣人感德不已。張見本縣女子做工少，積極倡議...
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![定遠艦遺址在日本嗎]( "定遠艦遺址在日本嗎")
- 定遠艦遺址不在日本，而在山東。2019年9月2日，“威海灣一號甲午沉艦遺址保護區域劃定論證會”在山東威海劉公島舉行。歷經兩個月的水下考古調查，現已基本確認清代北洋海軍旗艦“定遠艦”的沉滅位置，並出水鐵甲、銅銘牌、艙蓋等一批沉艦遺物。定遠艦為清朝委託德國坦特伯雷度，該...
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![威海定遠艦的歷史回顧]( "威海定遠艦的歷史回顧")
- 定遠艦是清政府花費近170萬兩白銀向德國訂造的一艘戰艦，是當時世界海軍中罕見的大型鐵甲艦，其裝甲厚，噸位大，炮火重，利於防禦，號稱“第一鐵艦”。該艦由德國伏爾鏘造船廠製造，1883年11月28日下水。1894年9月17日，以“定遠”、“鎮遠”為首的北洋水師主力在黃海大東溝海域與日本海...
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![定遠屬於安徽哪個市]( "定遠屬於安徽哪個市")
- 定遠屬於安徽滁州市，定遠縣位於安徽省東部，地處江淮之間，長江三角洲地區的西部，與蘇、浙、滬地區相連，地勢大致是北高南低。定遠縣，位於江淮中部，安徽省東部。定遠南依合肥，西鄰淮南，北連蚌埠，東接滁州。近入南京都市圈、合肥經濟圈，遠融長江三角洲經濟區。定遠總面積2998平方公里，轄...
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![安徽滁州定遠窮嗎]( "安徽滁州定遠窮嗎")
- 安徽滁州定遠不窮，1996--2009年連續14年躋身安徽省畜牧生產十強縣行列。在安徽省內算是比較好的了。定遠縣地處安徽省東部，是皖東地區人口最多和麪積最大的縣。定遠古有“境連八邑，衢通九省”之譽，現仍為中國南北要衝。京滬高速鐵路、淮南鐵路貫穿境內，京台高速公路橫跨境內。...
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![蚌埠北高速到定遠南有多少公里]( "蚌埠北高速到定遠南有多少公里")
- 1、駕車路線：全程約99.1公里。2、蚌埠，安徽第一個成立的地級市，一直以來也是被安徽作為淮河流域和皖北中心城市進行打造。但是近幾年的城市發展中，gdp總量已經逐漸落後阜陽，只排在全省第七名左右。但是要以人均gdp或者教育、醫療、交通、科技資源來看的話，蚌埠依然是名副其實的...
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![定遠辦護照要多長時間]( "定遠辦護照要多長時間")
- 自申請受理後7到14個工作日，因地區不同而有所差異。到申請人户口所在地公安局出入境管理處辦理，縣級及縣級以上公安局均可。下面辦理護照需要準備：2張2寸近期正面免冠白底彩色照片、本人户口簿、居民身份證或者臨時身份證。...
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![安徽定遠高鐵站在定遠什麼位置]( "安徽定遠高鐵站在定遠什麼位置")
- 定遠站位於中國安徽省滁州市定遠縣池河。安徽定遠站於2010年開工建設，為上海鐵路局管轄的客貨運二等站。經過鐵路有京滬高速鐵路。全線縱貫北京、天津、上海三大直轄市和河北、山東、安徽、江蘇四省。是新中國成立以來一次建設里程最長、投資最大、標準最高的高速鐵路。定...
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![立定跳遠跳不遠怎麼辦]( "立定跳遠跳不遠怎麼辦")
- 1、動作要規範。首先只有掌握正確的動作要領才能夠跳遠跳出好成績，首先立定跳遠要站直，接下來向前用力甩臂，身體前傾，臀部後翹，向前用力一躍。2、落地要輕。立定跳遠有時是在沙坑，有時是在室內的場地，不管是在室內還是室外，落地要動作輕，如果在室內發出邦邦的聲音落地，那麼説明你的...
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![立定跳遠怎麼才能跳的遠]( "立定跳遠怎麼才能跳的遠")
- 1、兩腳平等站立，成立正姿勢。2、以前腳尖為支撐點。3、兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。4、注意兩臂擺動與呼吸配合，預擺臂時放鬆。5、由下向上慢擺到頭上，跟隨擺動輕鬆吸氣。6、臂由上向兩側後方擺動並呼氣。7、注意身體中心前移，上體前傾。8、兩臂彎曲成半蹲姿勢。9...
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![會考立定跳遠技巧]( "會考立定跳遠技巧")
- 完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。1、預擺。也就是立定跳遠時的甩手彎膝動作，預擺動作決定了起跳時的力度，所以儘量在起跳前的一次預擺使出最大力量。當然，預擺次數不可過多，3次最好。2、起跳。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由後往前上方擺動，向...
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![怎麼練立定跳遠]( "怎麼練立定跳遠")
- 1、蛙跳是發展大腿肌肉和髖關節力量的一種練習，練習一組15-20次。2、每次練習15-20組，每組間歇60-90秒，最後做放鬆活動，蛙跳能增強腿部力量。3、蹲起是一種腿部肌肉練習，為有氧運動，可充分燃燒體內的糖分，消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏鬆。...
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![定遠縣美食]( "定遠縣美食")
- 定遠縣美食有爐橋雞絲麪、三和千張、池河雪片糕、板栗燉土雞、定遠滷鵝、定遠獅子頭等。1、爐橋雞絲麪：爐橋雞絲麪是北方面食，南方吃法。雞胸肉撕成細絲，搭配各類配菜和調味料炒熟。蓋在煮好的麪條上，最後淋上靈魂雞湯即可。2、三和千張：三和千張是安徽省滁州市定遠縣三和集鎮...
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![立定跳遠怎麼連跳得遠]( "立定跳遠怎麼連跳得遠")
- 立定跳遠的練法是：首先要內八字站好，然後兩腳先站成立正姿勢，而後以前腳尖為支撐點，接着兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行狀態的位置，最後身體重心前移向前跳躍即可。立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運...
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![定力跳遠怎麼做]( "定力跳遠怎麼做")
- 1、預備姿勢：雙腳開立，與肩同寬，站在起跳線後，腳尖緊挨起跳線，目視前方，深吸幾口氣。2、起跳姿勢：預擺是自然擺放雙手，儘可能提高身體重心。3、跳起時前腳掌用力蹬地，雙臂向前帶。4、騰空階段：跳起後挺腹，向空中收腿，使身體騰空飛行的最遠。5、落地階段：落地前一瞬間向下打手臂，並再度...
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![定遠縣景點]( "定遠縣景點")
- 定遠縣景點有藕塘烈士陵園、東城遺址、花園湖公園、侯家寨遺址、池河太平橋等。1、藕塘烈士陵園：定遠縣藕塘烈士陵園在順利通過市旅遊局組織的實地檢查評審後，成功申報國家AA級旅遊景區。2、東城遺址：位於安徽省定遠縣大橋鎮三官集油坊村。3、花園湖公園：花園湖公園花園湖公...
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![立定跳遠訓練方法]( "立定跳遠訓練方法")
- 立定跳遠訓練方法如下，在體育教學中，完整的立定跳遠技術動作由預擺，起跳，騰空，落地四個部分組成。要想學好立定跳遠，首先要掌握預擺，起跳，騰空，落地緩衝這四個動作技術要領。預擺，即兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾，儘量往後擺。要點是...
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![立定跳遠技巧]( "立定跳遠技巧")
- 1、蹲跳起，這是一項主要發展腿部肌肉力量和踝部力量的運動。跳躍的方法：雙腳向左和向右打開，腳趾平行，膝蓋彎曲深或半笨，兩臂自然搖擺。2、屈臂擺臂，當跳躍時，兩個手臂自然擺動以抬起並驅動身體。直臂擺動越快，擺動越大，提升和拉動效果越明顯。3、連續蛙跳，腿彎曲，手背，腿伸展，運動應...
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![立定跳遠及格標準]( "立定跳遠及格標準")
- 根據《國家學生體質健康標準》的單項指標中“男生立定跳遠單項評分表”和“女生立定跳遠單項評分表”的規定：1、男生立定跳遠及格標準：七年級155釐米；八年級170釐米；九年級185釐米。高一195釐米；高二200釐米；高三205釐米；2、女生立定跳遠及格標準：七年級140釐米；八年級144釐米；九年級146釐米。...
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![會考立定跳遠]( "會考立定跳遠")
- 會考立定跳遠是會考必選項目，不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時，只准離地一次，如雙腳離地後不起跳，落下後再起跳，即為連續離地兩次，作一次試跳失敗論．在田徑訓練中經常採用。立定跳遠是達標項目之一，是體育考試、會考的必測項目或選測項目。...
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![體育立定跳遠]( "體育立定跳遠")
- 1、定義：立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。2、簡介：立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力，並與上肢的擺動相配合，所以它也需要一定的靈巧性。跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然後兩臂自然前後預擺兩次，兩腿隨着屈伸，當兩臂從後...
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![八年級立定跳遠標準]( "八年級立定跳遠標準")
- 2014年開始實行新的《國家學生體質健康標準》。立定跳遠的標準如下：1、小於170cm為不及格；2、170cm—210cm為及格；3、211cm—225cm為良好；4、大於226cm為優秀。...
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