![為什麼牀單睡久了變黃]( "為什麼牀單睡久了變黃")
- 人體睡覺時，身體會分泌一些物質，例如汗液。有些人的皮脂腺分泌旺盛，頭油重，代謝產物每天都留下痕跡。還有不良的生活習慣，例如個人衞生差，不願洗頭，不洗澡或一週以上不徹底清洗，遮住頭睡覺以及不清洗被子。如果牀單和被子每月不洗一次，則殘留在織物上的脂質代謝物將難以清潔，並且會...
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![牀墊睡久了壓個坑如何處理]( "牀墊睡久了壓個坑如何處理")
- 1、先要看一下家中用的是哪種材質的牀墊，如果是彈簧的牀墊，可能是彈簧老化讓它出現了凹陷現象。2、如果只是輕微的凹陷，這種就屬於正常，如果凹陷比較嚴重，建議換彈簧。3、如果海綿牀墊，建議把它更換掉，要不會讓舒適度得到降低。...
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![狗一天睡多久]( "狗一天睡多久")
- 幼犬睡眠時間比較長，一天應該在18至10個小時左右，是在一天中分開幾個時段來睡的，睡覺時會有肌體抽動現象，完全正常，這不是狗瘟或者中毒引起的神經性症狀.因為狗狗也會做夢及“説夢話”。狗沒有較固定的睡眠時間，一天24小時都可以睡，有機會就睡。但比較集中的睡眠時間多在中午前...
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![小狗晚上睡多久]( "小狗晚上睡多久")
- 狗狗沒有較固定的睡眠時間，一天24小時都可以睡，有機會就睡。但比較集中的睡眠時間多在中午前後和凌晨兩三點鐘，每天的睡眠時間長短不一。但是，由於小狗狗比較活潑，喜歡玩耍，一般在白天玩耍勞累後睡覺時間會比較長。...
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![睡前多久喝牛奶]( "睡前多久喝牛奶")
- 1、睡覺前半個小時喝牛奶。2、睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症。3、睡前喝牛奶促進睡眠。牛奶中含有兩種過去...
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![貓咪一天睡多久]( "貓咪一天睡多久")
- 貓咪一天睡16個小時左右。如果是小貓咪的話，時間會更長。具體睡眠時長還是和貓咪平時的飼養管理情況有關。貓咪在白天的睡眠很淺，稍微有一些聲響，貓咪就會醒來。主人在平時飼養管理過程中，要注意調理貓咪的睡眠時間。保證貓咪有充足的睡眠，對它們的身體很有益處。...
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![貓咪睡多久正常]( "貓咪睡多久正常")
- 大多數貓咪睡覺時間都比較長，一天平均要睡16小時左右因此有“懶貓”一稱。不過貓咪天生警惕性特強，所以大多時間都是假寐熟睡的時間並不是很長，比較細心的主人會發現但凡有丁點兒聲響貓咪的耳朵都會動，這跟貓咪天生的狩獵者有一定關係，不過從小和人一起生活到大的貓咪睡的比較...
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![貓每天睡多久]( "貓每天睡多久")
- 貓咪每天可以睡10～15個小時，部分貓咪可能會睡20小時左右，但大多數時間都是淺睡狀態。由於貓咪自身的警惕性，當週圍有嘈雜的聲音時，貓咪就會醒過來，深睡時間大多隻有4、5個小時，它們睡覺多半是半睡半醒狀態。貓每天睡10～15個小時一般情況下，貓咪每天都可以睡10～15個小時，除了吃飯，基本...
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![烏龜睡覺要睡多久]( "烏龜睡覺要睡多久")
- 烏龜一天五分之三的時間都在睡覺，不睡覺也會閉着眼睛養神。烏龜屬半水棲、半陸棲性爬行動物，主要棲息於江河、湖泊、水庫、池塘及其它水域，白天多陷居水中，夏日炎熱時，便成羣地尋找蔭涼處，性情温和，相互間無咬鬥，遇到敵害或受驚嚇時，便把頭、四肢和尾縮入殼內。烏龜是雜食性動物，以...
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![狗狗一天睡多久]( "狗狗一天睡多久")
- 幼犬的睡眠時間比較長，一天應該在18-10個小時左右，是在一天中分開幾個時段來睡的。狗沒有較固定的睡眠時間，一天24小時都可以睡，有機會就睡。但比較集中的睡眠時間多在中午前後，凌晨二三點鐘。每天的睡眠時間一般都長短不一。...
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![金魚睡覺嗎怎麼睡睡多久]( "金魚睡覺嗎怎麼睡睡多久")
- 金魚睡覺時間十分短，可能幾分鐘就已經睡了一覺，金魚晚上會多在假山、水草、陰暗處一動不動。此時金魚一動不動，只有鰓在一張一合，金魚正處於睡眠狀態。金魚睡覺沒有規律，一般在進食後，但大多數根據金魚的心情來決定。金魚睡覺事項金魚睡覺時間十分短，可能幾分鐘就已經睡了一覺。...
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![幼貓一天睡多久]( "幼貓一天睡多久")
- 幼貓1天睡20小時，睡眠時間較長屬於正常現象。貓咪在睡眠時，只有5～6小時是在深睡狀態，其餘時間有人靠近就會驚醒。貓咪在睡覺時，腳掌的肉墊温度會升高。環境温暖時，貓咪就會四腳仰頭大睡，温度降低時，貓咪就會捲縮在一起。幼貓1天睡20小時幼貓在生長的過長中，一般是可以睡20小時左右...
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![睡眠 多久進入]( "睡眠 多久進入")
- 睡眠質量的關鍵就在於深睡眠，可以説只要睡2~3個小時就足夠了。通常情況下，0點至3點是深睡眠時間，但並不是一睡着就能進入深睡眠的，有個過渡期，一般是1~1.5小時!反推一下，也就是22:30~23:00之間上牀睡覺最好，為深度睡眠做準備！...
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![博美一天睡多久]( "博美一天睡多久")
- 博美的睡覺時間長短與狗狗的年齡有關：第一、當狗狗處於幼年期時，由於身體還處於生長髮育階段，因此每天的睡覺時間至少要保證在十小時以上，這樣幼犬才能更好的生長。第二、當狗狗處於成年階段時，每天需要睡七至八個小時左右才可以滿足狗狗的睡眠需求。...
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![睡衣多久洗一次]( "睡衣多久洗一次")
- 雖然説睡衣不像內衣內褲和其他衣物哪樣需要天天更換，但是，至少也要一週更換一次，以免引發其他健康問題。很多人認為自己經常洗澡，睡衣多穿幾個星期也沒有關係。實際上在我們洗浴之後、進入睡眠狀態時，人體新陳代謝還是在繼續，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液，會沾到睡衣上。幾個星期不...
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![貓一天睡多久]( "貓一天睡多久")
- 貓咪一天能睡10-15個小時，幼貓能睡20個小時左右。不過，這麼長的時間裏，貓咪真正沉睡的時間大概只有四五小時。因為貓咪屬於獵食動物，這樣半睡半醒的狀態能夠使它既保持充足體能，又有利於觀察周圍環境。貓每天睡覺的時間貓咪一天大概能睡10-15個小時，個別貓咪或幼貓能夠睡20小時...
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![深睡多久才算睡眠質量好]( "深睡多久才算睡眠質量好")
- 一般深睡是2個小時，當然還是和人的狀態有關係，精神好才是最好的，一般在0點--3點是深睡眠時間，睡下後大約1小時-1.5小時進入深睡眠。所以晚上最晚入睡時間10點半-11點。現在因為工作壓力大，很多人都有這種現象，充足的睡眠很重要。人體在完全的休息好之後才會很好的修復機體，也是...
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![睡衣穿多久換新]( "睡衣穿多久換新")
- 睡衣多久換新的並沒有明確規定。一般睡衣穿2到3年差不多可以更換新的，當然還要看睡衣的質量和實際情況，如果有資金的話最好每年都更換，不想多花錢也可以幾年再買。最好有三套睡衣，這樣方便更換，夏天睡衣可以一到兩天清洗一次，冬天睡衣3到4天清洗一次。因為睡衣是貼身衣物，一定要...
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![狗一天要睡多久]( "狗一天要睡多久")
- 狗狗在一天內要睡15個小時左右，但它一般在主人出門的時候，或者它覺得放鬆的時候睡覺。主人在狗狗身邊時，它是不會睡的，它會跟在主人身後玩。通常上了年紀的狗狗或幼犬，睡眠的時間會更長。狗一天要睡的時間狗狗一天需要睡15個小時左右，但它睡覺並不是像人一樣一直睡，一般是在主人...
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![冰枕可以睡多久]( "冰枕可以睡多久")
- 冰枕可以緩解一系列不適症狀，比如頸椎、肩等部位的痠痛，或者眩暈、精神欠佳的症狀，但可能會導致局部血管收縮，因此最好還是不要長時間使用，待症狀緩解後，改用透氣性良好的棉枕或者藤枕較為理想。...
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![明日之後60耐久睡多久]( "明日之後60耐久睡多久")
- 明日之後抱着裝備睡覺是可以恢復耐久的，很多玩家就想知道恢復60耐久要睡多久，下面為大家進行解答，希望對大家有所幫助。明日之後60耐久睡多久恢復60耐久需要60分鐘。普通的牀恢復的耐久值是50，時間大約要90分鐘。法式傢俱禮包裏面的豪華雙人牀是回覆60耐久，並且時間只需要60分...
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![烏龜一天睡多久]( "烏龜一天睡多久")
- 烏龜一天睡眠時間在15個小時左右，但如果是冬眠狀態的話，就會一直在睡覺，直到温度回升後才會醒過來。烏龜這種動物，活動情況和温度息息相關，温度高活動就比較旺盛，正常情況下，睡眠時間就比較少。因此如果夏季比較嗜睡的話，可能是它的身體狀況出了問題，需要及時治療。...
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![深睡眠多久為宜]( "深睡眠多久為宜")
- 人每天基本的睡眠是八小時左右，而深睡眠一般佔25%左右，也就是如果正常作息，睡眠也還算正常的情況下，晚上10:30左右睡覺，睡足八個小時，深睡眠時間是兩個小時。保證深睡眠的時間，睡覺的時間也很重要，同樣是睡八個小時，但晚上11:00睡到早晨7:00和凌晨3:00睡到上午11:00，兩者睡眠的意義...
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![午休睡多久合適]( "午休睡多久合適")
- 一般午睡睡半個小時到一個小時為宜，一般在飯後半小時後。午睡的好處：1、補充體力，午睡可以讓倦怠的身體得到體力的補充，舒緩人體的疲倦，讓精神振奮，減少疲倦帶來的困頓感。2、養顏美容，通過午睡，我們的身體和大腦都會得到充分的休息，對於女性而諾言也是養顏美容的絕佳途徑。3、午...
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![狗什麼時候睡覺睡多久]( "狗什麼時候睡覺睡多久")
- 狗沒有較固定的睡眠時間，一天24小時都可以睡，有機會就睡。但比較集中的睡眠時間多在中午前後，凌晨二三點鐘。每天的睡眠時間長短不一。小狗睡眠時間比較長，一天在18-10個小時左右，是在一天中分開幾個時段來睡的。幼狗和老狗睡眠時間較長，年輕力壯的狗睡眠較少。狗一般都是處於...
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