吃哈密瓜上火嗎
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1、吃哈密瓜是不上火的,哈密瓜性涼,具有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。哈密瓜是很好的消暑水果。如果常感到身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
2、但是食用過多,會影響脾胃的消化功能。且攝入了大量糖分,會引起飲食積滯體內,鬱久成熱,導致內火上升。
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1、吃哈密瓜是不上火的,哈密瓜性涼,具有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。哈密瓜是很好的消暑水果。如果常感到身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
2、但是食用過多,會影響脾胃的消化功能。且攝入了大量糖分,會引起飲食積滯體內,鬱久成熱,導致內火上升。