男生為了我健身怎麼回覆
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男生為了我健身可以回覆:你真自律,繼續加油。健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作、體操、瑜伽可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。健身的範圍很廣闊,體育只是健身中的一個版塊。健身除了體育含括的項目之外,還有很多內容,例如寫字、唱歌、做家務、練習正位瑜伽等。健身大致分為器械鍛鍊和非器械鍛鍊。國家制定了全民健身計劃和全民健身實施計劃,健身有益於提高公民身體素質。
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