桂花泡水喝一天放幾顆
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桂花泡水的量沒有固定的標準,以能泡開就行。桂花具有提神醒腦,清除口臭,止咳化痰的功效,不過需要注意的是,桂花不適合經期女性和糖尿病患者飲用,過量的飲用會導致身體的不良反應,比如噁心頭暈的症狀。每次沖泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。
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