減肥可以吃意大利麪嗎

減肥可以適度吃意大利麪，但不建議吃的意大利麪加入太多的醬，以及其他高熱量的配料。意大利麪的原料是粗糧，粗糧中還含有纖維素，可以有效的促進人體腸道的蠕動，幫助人體消化。