大米的熱量是多少

大米的熱量是100克，大米含有330大卡，這是熱量很高的食物。

大米中脂肪含量很低，碳水化合物含量高達80%，大米煮飯是吸水膨脹，每100克米飯大約含有115大卡的熱量。