低脂餐食譜大全做法 經驗 關注:5.7K次 俗話説“3分練7分吃”,適量使用低脂餐可以有效控制我們的體重,而且低脂餐的做法也都比較簡單。把玉米、青蝦、雞蛋分別煮熟和蒸熟。玉米煮好後晾涼,搓成粒狀。把玉米和熟米飯混合在一起,放入模具中定型。胡蘿蔔、黃瓜切片。把青蝦、胡蘿蔔片、黃瓜片一起擺入盤中。再把雞蛋、芒果粒、生菜放入盤中。再把沙拉醬淋在蔬菜上。 標籤: 低脂餐 食譜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/xq87d.html