如何用好一本日程本

用好日程本的方法：

1、安排固定項目每一天有些時間是固定的，比如上班、吃飯、坐車，把固定的項目安排完以後，可以看到還剩哪些時間可供支配。

2、根據你的生物鐘安排時間把重要的任務安排在效率高、干擾少的時間段。

3、為每件事情設定明確的起止時間這樣可以防止項目之間互相干擾，防止把事情拖到最後一分鐘才做。