吃善存片有什麼用

它是微量營養素補充劑，如果你缺乏可以服用，如果你每天能夠保證蔬菜水果，又不是特殊人羣（比如孕婦等等缺乏的人），就真的沒有必要再吃下去了，畢竟是藥，是藥三分毒。

維生素吃天然的好，如果你的飲食長期不能夠滿足機體的維生素需要，那麼才可能要考慮服用補充劑，也就是非天然的維生素。維生素分為2類，有水溶性和脂溶性，後者能夠在體內蓄積，如果吃多了會有中毒症狀，所以維生素藥物也不能亂吃啊，天然的食物中的維生素很多是以前體形式存在的，當機體需要時才轉化，多餘的有些能夠主動排除，而且不含藥物添加劑什麼的，所以比較好。