香蕉和草莓可以一起吃嗎
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草莓性涼,富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分,香蕉性寒,富含蛋白質、糖類、鉀、磷、維生素A、維生素C、膳食纖維等物質,這兩種食物的成分不相剋,是可以同食的。
功效:草莓、香蕉性寒,兩種水果富含膳食纖維,有潤腸通道的作用。
香蕉不能和以下食物一起食用:
1、香蕉和西瓜:會引起腹瀉;
2、香蕉和酸奶:會產生致癌物質;
3、香蕉和芋頭:會使胃不適,感覺脹痛;
4、香蕉和紅薯:會引起身體不適;
5、香蕉和土豆:會使面部生斑。
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