鮮曇花如何食用

曇花的食用方法:

食材：曇花3朵，橄欖油30毫升，純淨水500毫升。

步驟：

1、將剛摘下的新鮮曇花清洗乾淨，可用鹽水稍泡一下。

2、去掉曇花花蕊。

3、將清洗好的曇花切成長條狀。

4、鍋內放入橄欖油，將曇花條放入微炒一下。

5、鍋內放入少許水，煮開即可。