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中學生跳遠起跳板規格

中學生跳遠起跳板規格

中學生跳遠起跳板規格

1、助跑道的長度至少應為40米,寬度為1、22至1、25米。

2、起跳板長1、21至1、22米,寬20釐米,用木或其它適宜的材料製成,塗成白色,且應埋入地下,表面與助跑道及落地區表面齊平,起跳板至落地區遠程的距離最少為10米,至落地區近端的距離為1至3米。

3、緊靠在起跳板前還應有一塊長1、21至1、22米,寬10釐米的橡皮泥顯示板,上面覆蓋上1毫米的橡皮泥。

4、落地區寬度最小為2、75米,最大為3米,並填滿柔軟及濕潤的沙,沙

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