考研壓力大怎麼緩解

1、找朋友聊天：找朋友聊天，可以讓你離開自己給自己設下的壓力怪圈，可以讓你轉移緊繃的注意力，適度放鬆更有助於學習。

2、給自己放個小假吧：可以好好睡半天。可以和好朋友出去逛街一天。可以出去騎自行車一天。可以出去大吃一頓。可以去電玩城好好玩一場。

3、考研是沒有年齡限制的，只要符合報考條件都可以報考。