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怎樣站財優美

怎樣站財優美

站姿是靜態的造型動作,優美的站姿往往能體現出一個人良好的精神面貌和心態。常言道:“站如鬆”,那麼,規範的站姿是怎樣的呢?

方法/步驟1

頭正

兩眼平時前方,嘴微閉,收額梗頸,表情自然,略帶微笑。

2

肩平

兩肩平正,微微放鬆,稍向後下沉。

3

肩垂

兩肩平整,兩臂自然下垂,中指對準褲縫。

4

軀挺

胸部挺起、腹部往裏收,腰部正直,臀部向內向上收緊。

5

腿並

兩腿立直、緊貼,腳跟靠攏,兩腳成60°夾角。

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