飲食美容有哪些食譜
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豆腐蜂蜜面膜
做法:
1、將一塊豆腐搗碎,用紗布過濾水分。
2、將15毫克麪粉和5毫克蜂蜜攪拌均勻。
3、塗於臉上,20分鐘後洗淨即可。
功效:令肌膚白裏透紅。 綠茶去角質
做法:
1、將綠茶粉末與去角質霜混合攪拌均勻,然後放入冰箱。
2、用時將之塗抹於皮膚粗糙部位,如腳跟、手肘等處,再進行去角質程序。
功效:在磨去死皮之餘能補充水分、滋潤肌膚。
韓國泡菜DIY
做法:
1、將大白菜洗淨,浸水後撈出,再加入大蒜茸、辣椒粉及少許糖攪拌。
2、以重物壓至入味,大約兩天即可食用。
功效:保持腸道健康,清潔體內廢物,令肌膚自然紅潤。木瓜燕麥面膜
做法:
1、將燕麥片放入水中浸泡6~8小時。
2、木瓜榨汁,加入脱脂牛奶,再與過濾後的燕麥攪拌。
3、敷於臉上10~20分鐘,最後用清水洗淨即可。
功效:改善肌膚粗糙、角質堆積狀況。
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