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幹煎扁魚怎麼做

幹煎扁魚怎麼做

材料:扁魚一條、小米辣5個、蒜5粒、姜1塊、花椒1把、香菜2根、酸蘿蔔5片、鹽適量。

步驟:1.將扁魚洗乾淨,再在肚子中與魚面上抹少量鹽,醃漬5分鐘,肚子中放2片姜,魚頭中放1片姜;

2、熱鍋冷油調中火,用鏟子擠壓大薑片擦鍋,使魚不會沾鍋;

3、燒到薑片開始卷皮發黃時,調小火放花椒,煸炒至出現香味;

4、調中火後將魚放入鍋中,用手移動鍋,先煎魚尾、再煎魚頭、再煎魚中間,煎到魚邊泛黃,晃動鍋看魚能不能脱鍋,不能脱鍋的地方再用火煎一段時間

5、待魚完全可以在鍋裏移動,再翻面煎,煎好後裝盤備用;

6、除了香菜外,所有調料用油翻炒;

7、加鹽和醬油,再加水調汁。

8、將魚放入鍋中煮,用鏟子將湯汁澆到魚身上,小煮一段時間後裝盤即可。

標籤: 扁魚
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