呼包米多少分鐘能熟

呼包米嫩玉米外面的葉子是綠綠的，煮沸之後再煮10分鐘就熟透了。而且它的營養也十分的高，玉米含有豐富的維生素、膳食纖維、鎂等營養物質，不管是煮着吃，還是用來做玉米羹喝，都非常的受大眾所歡迎。