綠豆可以直接裝枕頭嗎

綠豆可以直接裝枕頭，用綠豆殼作枕頭的特點：清涼、透氣、散熱快，其成分可幫助睡眠，並降低頭部温度，符合中的“頭涼腳熱”理論，夏天能去除頭部的積存熱氣；冬天能減少因暖氣熱，室內空氣乾燥造成的“上火”現象，綠豆歸心經和胃經，有清熱、消暑、解毐之功效，對治療暑熱煩躁、頭痛目赤效果很好，中醫自古就有“聞香治病”的説法，藥枕的原理跟它是一個道理，綠豆做枕頭的功效與作用堪比綠豆湯，是藥氣由頭部諸穴透入肌膚，深入五臟六腑，再發揮藥效，綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發作用，使藥氣通過呼吸進入體內，進而緩慢持續發揮藥效。年輕人單用綠豆皮枕頭即可，中老年可加入菊花、決明子等，以達到安神、明目的效果。