灰塵吸多了吃什麼食物可以清肺

空氣中漂浮的細菌、病毒、灰塵等有害物質都會隨呼吸進入肺部，吸入過多會對肺功能產生不良影響，肺部的清潔非常重要，常吃下列幾種食物可以起到清肺的作用：1、豬血，豬血可以很好的清除肺內的灰塵和有害金屬顆粒。2、黑木耳，長期食用黑木耳可以清除肺內的灰塵以及病毒。3、蜂蜜，蜂蜜具有潤肺解毒的作用，對肺臟的清潔非常有益。4、檸檬，檸檬內含有各種維生素、有機酸以及檸檬酸，可以起到生津健脾、止咳化痰、清肺排毒的作用。5、薄荷，薄荷的清肺效果非常好。6、葡萄、蘿蔔以及胡蘿蔔，能夠起到清肺排毒、加快新陳代謝的作用。