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控球時手怎麼發力

控球時手怎麼發力

控球時手指的發力方法:主要是運用拇指、食指和中指的力量,並以手掌左側大半部位的力量加以配合。無名指和小指,只起協調作用,即協同握緊球拍的末端,用以發揮其靈活性和力量,協助轉動球拍,使擊球的力量更大些。然而,不少運動員在擊球時,往往運用中指、無名指、小指和手掌右側部位的力量去控制球的落點,這是錯誤的。因為,以此來控制球的落點,往往消弱了擊球時爆發力的發揮,而且也直接影響到控制球的能力。

標籤: 控球 時手 發力
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