二十四式太極拳分為幾組
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24式太極拳分解教學一共有八段(組):
第一段:起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅。
第二段:左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱。
第三段:左攬雀尾、右攬雀尾。
第四段:單鞭、雲手。
第五段:高探馬、右蹬腳、雙峯貫耳、轉身左蹬腳。
第六段:左下勢獨立、右下勢獨立。
第七段:左右穿梭、海底針、閃通背。
第八段:轉身搬攔捶、如封四閉、十字手、收勢。
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