吃飽飯為什麼不能揉肚子

1、不可以!民間有一個説法是飯後摸肚子,肚子以後會變胖,並且不好減肥。但是從醫學的角度講飯後胃腸蠕動屬於自身的節奏,摸肚子會使其節奏紊亂。

2、而且飯儘量不要吃太飽,保守估計8分飽就可以,太保會造成胃腸的負擔。