打呼嚕有哪些治療方法
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1、物理方法治療
睡眠時使用阻鼾器。其原理是通過放置在口腔中個性化配製的器械,使患者下頜固定在適當的前伸位,下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸,這樣舌後部的呼吸通道就被打開了。
同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫,其後部的呼吸通道也被打開了。從而提高了通氣量,改善供氧,消除或減低鼾聲,是鼾症得到有效的治療。這種治療方法是無創、費用低、效果明顯;缺點是患者需要幾天時間適應戴阻鼾器睡眠。
2、保守療法
改善睡眠體位,避免高枕仰卧頭向前彎;器械療法,如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。
3、飲食
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打呼嚕
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