可以邊喝牛奶邊吃巧克力嗎

因為巧克力當中有草酸的成分，會和牛奶或豆奶中的鈣形成草酸鈣，這樣就不容易被人體吸收利用。最嚴重的情況還會形成結晶，也就是結石，所以兩者之間要間隔1小時以上食用比較安全。