蓮子芯泡水一天喝多少 經驗 關注:7.19K次 蓮子芯的成分和藥用功效。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,幹蓮子碳水化合物含量高達62%,蛋白質的含量高達16.6%。以1000毫升開水直接沖泡飲用,一日二次即可,若怕味道太苦,可加少許蜂蜜或糖果。 標籤: 泡水 蓮子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/p1vx3l.html