夜宵吃泡麪然後再吃梨會怎麼樣

雖然説方便麪食用方便，但由於其本身並不完全具備人體所需要的營養，所以在吃完方便麪後應該吃一些水果來維持身體的營養，例如在吃完方便麪後吃一些蘋果、梨、草莓、橙子等，就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。

常吃方便麪的人，平時每天應增加雞蛋1至2個，蛋糕2至4塊，新鮮瓜果如蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個，巧克力2塊，牛奶一杯或牛肉乾、臘肉100克，才能滿足人體營養攝取要求。