黃豆怎樣磨成粉
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1、直接磨製:將黃豆漂洗乾淨後,自然放幹,保持豆皮的潔淨,以後將黃豆粒直接放入打粉機或石磨中,蓋上蓋子,這樣可以直接在打粉機或磨石裏打成粉。
2、炒制磨粉:將黃豆經過大火炒制,使豆皮表面乾燥,黃豆變硬,從而磨製成粉。
3、泡製打粉:將黃豆放在小蘇打中泡製一個小時左右,待豆皮浮起後倒入料理機中,打製成沫後過濾可以獲得黃豆粉,便於食用。
黃豆粉一般是黃豆炒過後磨製而成的粉末,含大量食物纖維,是營養價值極高的食物。
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