幹活時手出現雞爪現象是怎麼回事
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一般出現這種情況有幾個原因:
1、長時間採用一種姿勢造成滴,如果是循序漸進,一般不會出現雞爪現象。 經常的變化一下手的姿勢,活動一下,增加手部的血液循環就會沒事的;
2、抽筋多跟缺鈣有關係,吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟;蛋黃、魚、肉及豆類;
3、脾胃虛弱,需要吃歸脾丸,或煮薏米紅豆湯,健脾祛濕;
4、身體過於疲勞,氣血供應不足導致的。
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