紅棗陳皮檸檬水有什麼功效

功效：健脾益胃，補血養氣，消脂理氣，燥濕化痰，清腸排毒。

作用：

1、促消化，消除腸道積氣，增加食慾。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾；

2、祛痰止咳。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性温，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用；

3、增強人體免疫力。大棗含有大量的糖類物質和大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。