什麼是情緒管理的價值 經驗 關注:1.58W次 情緒管理就是善於掌握自我,善於調製合體調節情緒,對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止的排解,能以樂觀的態度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態。 1、情緒管理可以增強自我覺察能力;2、可以增強自我調控能力;3、有助於提高自我激勵能力;4、提高對他人情緒的識別能力;5、增強處理人際關係的能力。 標籤: 價值 管理 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/lqjx7o.html