豬肉含有哪種主要營養成分 經驗 關注:1.94W次 1、豬肉含有豐富的維生素B,可提高免疫力。2、豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高;瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量降低。3、豬肉含有人體必需的脂肪酸。4、豬肉含有血紅素即有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸,可改善缺鐵性貧血。 標籤: 豬肉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/lq5qov.html