燕麥和糙米能一起吃麼

燕麥和糙米能一起吃。

糙米燕麥桂圓粥的做法。材料：燕麥半碗，糙米半碗，桂圓。

步驟：

1、準備好糙米和燕麥，並洗乾淨；

2、拿幾個桂圓乾，把殼剝開，將桂圓肉放到碗裏；

3、在電飯鍋中，放入適量的開水，並把糙米、燕麥、桂圓放到鍋裏；

4、煮10分鐘左右，打開鍋蓋，防止粥溢出來。這時候，可以把鍋鏟放在電飯鍋上，再蓋上鍋蓋，這樣粥就不會溢出來了；

5、再煮30分鐘左右，放入適量紅糖，用勺子攪拌均勻，再蓋上鍋蓋，悶5分鐘，即可出鍋了。