紅薯吃多了有害嗎

紅薯吃多了有害，紅薯常吃容易引起反酸、燒心。因為紅薯味甜，含有一定糖分，吃多了容易反酸。而且紅薯中含有一種氧化酶，會在人體胃腸道內分泌大量二氧化碳的氣體。容易引起肚子脹、打嗝兒。