花捲的熱量是多少

花捲的熱量以100克可食部分計是211大卡即882千焦。每100克花捲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之9。

花捲：是和包子，饅頭類似的麪食。是一種古老的中國麪食，經典很家常的主食，可以做成椒鹽，麻醬，葱油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。將面製成薄片拌好作料後捲成半球狀，蒸熟即可。